Uncategorized
Har du egentlig én skostørrelse? Derfor kan den ene skoen begynne å glippe
aug
«Jeg har alltid brukt størrelse 42.»
Det sier vi gjerne som om skostørrelsen er like bestemt som høyden eller øyenfargen vår. Men så enkelt er det faktisk ikke.
Du kan bruke størrelse 42 i ett par sko og trenge 43 i et annet. I tillegg trenger ikke føttene dine å være nøyaktig like store. Det kan forklare hvorfor den ene skoen sitter veldig godt, mens den andre føles rar eller begynner å glippe ved hælen.
Ofte merker du det først når du begynner å bruke skoene ordentlig. I butikken kjentes alt bra, men etter en lengre gåtur beveger den ene hælen seg opp og ned. Hva er det egentlig som har skjedd?
Størrelsen i skoen forteller ikke hele sannheten
To sko med samme størrelse trenger ikke å ha samme passform.
Sko lages rundt en form som kalles en lest. Formen påvirker ikke bare lengden på skoen, men også bredden, hælpartiet, plassen til tærne og hvor mye rom det er over foten.
Derfor kan størrelse 42 i ett merke føles romslig, mens samme størrelse i et annet merke føles trang. Passformen kan også variere mellom forskjellige modeller fra samme produsent.
Dette merkes spesielt når du kjøper sko på nettet. Du velger kanskje den størrelsen du vanligvis bruker, men når skoene kommer, viser de seg å være for små. Du bytter til en større størrelse, og plutselig er det litt for mye plass ved hælen.
Det betyr ikke nødvendigvis at den nye størrelsen er feil. Skoen kan ganske enkelt ha en annen form enn den du er vant til.
Føttene dine trenger ikke å være like store
Vi tenker gjerne på kroppen som symmetrisk, men venstre og høyre side er sjelden nøyaktige kopier av hverandre. Den ene foten kan være litt lengre, bredere eller ha en annen form enn den andre.
Forskjellen kan være så liten at du aldri har tenkt over den. Men den kan også tilsvare en halv skostørrelse eller mer.
Når du velger sko, bør de først og fremst passe den største foten. Å presse den største foten ned i en for liten sko er sjelden en god løsning.
Resultatet kan imidlertid bli at skoen sitter godt på den største foten, men glipper på den minste. Da er det ikke nødvendigvis noe galt med skoene. Du har bare to føtter med litt forskjellige behov.
Føttene kan forandre seg gjennom livet
Føttene slutter å vokse når vi blir voksne, men det betyr ikke at de slutter å forandre seg.
Med årene kan fotens form endre seg. Fotbuen kan synke litt, og foten kan bli både bredere og lengre. Graviditet, endringer i kroppsvekt, skader og hvor mye vi står og går, kan også påvirke hvordan skoene sitter.
Det er derfor fullt mulig at skostørrelsen du har brukt i mange år, plutselig ikke føles like selvsagt.
Noen ganger er forandringen tydelig. Andre ganger er følelsen mer diffus: Skoen som tidligere satt godt, føles plutselig trang foran eller glipper bak. Kanskje er det dessuten bare den ene skoen som føles annerledes.
Hvorfor merker du ikke alltid glippingen i butikken?
Når du prøver sko i en butikk, går du ofte bare noen runder på et flatt gulv. I løpet av den korte tiden kan skoene føles gode.
Det er først senere du oppdager at hælen løfter seg for hvert skritt, eller at foten langsomt glir fremover. Sokkene kan begynne å trekkes ned, og skoen kan gnage selv om den ikke føles for liten.
Glippingen kan også være tydeligere i loafers, ballerinasko, pensko og andre modeller som ikke kan strammes med lisser eller remmer.
Det er derfor ikke rart om du først etter en stund innser at noe ikke stemmer helt.
Er skoen for stor – eller glipper den bare ved hælen?
Før du prøver å fylle ut skoen, er det lurt å kjenne etter hvor problemet sitter.
Skoen kan kanskje justeres hvis:
- den sitter godt foran og over foten
- tærne har passe med plass
- det først og fremst er hælen som beveger seg
- bare den ene skoen føles litt for romslig
Du kan trenge en annen størrelse eller modell hvis:
- hele foten beveger seg rundt i skoen
- foten glir langt frem når du går
- skoen føles stor både i lengden og bredden
- du må spenne tærne for å holde skoen på plass
Hvis du nettopp har kjøpt skoene og enkelt kan bytte størrelse eller modell, er det lurt å prøve det først. En sko som er altfor stor, blir ikke nødvendigvis god bare ved å fylle ut hælpartiet.
Når en hælpute kan være en enkel løsning
Hvis skoen sitter godt ellers, men glipper litt ved hælen, kan en myk hælpute fylle ut noe av plassen bak.
Hælputen festes på innsiden av skoens hæl. Når foten får mindre plass til å bevege seg, kan skoen føles stødigere og mer behagelig. Den myke overflaten kan samtidig føles god mot hælen.
Og her kommer kanskje den viktigste detaljen:
Du trenger ikke å bruke en hælpute i begge skoene.
Hvis den ene skoen sitter godt og den andre glipper, kan du sette en pute bare i skoen på den minste foten. På den måten tilpasser du skoene til føttene dine, i stedet for å forvente at føttene skal være nøyaktig like.
Våre selvklebende hælputer for sko som glipper finnes i to tykkelser. Varianten på 5 mm gir først og fremst en mykere følelse bak i skoen, mens 7,5 mm fyller ut mer når hælen beveger seg.
Skostørrelsen din er et utgangspunkt – ikke en regel
Neste gang noen spør hvilken skostørrelse du bruker, er det altså ikke sikkert svaret er så enkelt som «42».
Størrelsen hjelper deg med å finne omtrent riktig, men det er skoens form og følelsen på føttene som avgjør om den faktisk passer.
Hvis den ene skoen glipper, trenger du derfor ikke å gi opp et par som ellers sitter godt. Noen ganger er det bare behov for en liten justering – og kanskje bare i den ene skoen.
Du er ikke en skostørrelse. Du har to føtter som skal passe i to sko.
Svart
Hvit